Miedź trio 2,5 mg x 100 vege tab. Aliness

Miedź – kluczowy mikroelement dla zdrowia i witalności to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w licznych procesach biologicznych, w tym w metabolizmie żelaza, produkcji czerwonych krwinek, wytwarzaniu energii w mitochondriach oraz w pracy układu nerwowego.

Właściwości i korzyści miedzi:

• Układ odpornościowy i krew: Wzmacnia odporność poprzez udział w tworzeniu białych krwinek i wspomaga przyswajanie żelaza, co przeciwdziała anemii

• Układ nerwowy i mózg: Chroni osłonkę mielinową nerwów, wspiera pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze

• Skóra, włosy i tkanki: Niezbędna do produkcji kolagenu i elastyny, co zapewnia elastyczność skóry, mocne naczynia krwionośne oraz prawidłową pigmentację włosów i skóry

• Energetyka i metabolizm: Bierze udział w produkcji energii (ATP), wspierając witalność i wytrzymałość organizmu

• Kości: Wspomaga utrzymanie odpowiedniej gęstości mineralnej kości

Objawy niedoboru miedzi:

Niski poziom miedzi może powodować przewlekłe zmęczenie, osłabienie odporności, problemy z koncentracją, anemię, wypadanie włosów i zaburzenia skórne.

Źródła miedzi w diecie:

Najlepszymi źródłami są wątróbka, orzechy, pestki dyni, ziarna sezamu, kakao, drożdże oraz owoce morza.